W rondelku podgrzej mleko roślinne, nie dopuszczając do wrzenia.
Dodaj kurkumę, cynamon, imbir, wanilię i pieprz. Mieszaj dokładnie przez 2–3 minuty.
Zdejmij z ognia, przestudź lekko i – jeśli chcesz – dodaj miód.
Przelej do kubka i wypij powoli na 30–60 minut przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej pić ciepły i świeżo przygotowany – składniki działają najefektywniej tuż po podgrzaniu.
Nie przechowuj go dłużej niż 24 godziny w lodówce.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Fit Brownie z Jabłkiem i Kakao – Bez Grama Cukru i Mąki!
Domowe batony z orzechami i karmelem – chrupiąca rozkosz bez pieczenia
Pieczona cukinia z warzywami i sosem czosnkowo-koperkowym
Teraz jest czas na rozmnażanie hortensji – to najłatwiejszy sposób