Reklama
Reklama
Reklama

🌱 Pyszna i Zdrowa Zapiekanka Warzywna: Prosty Przepis na Domową Radość!

Wprowadzenie:
Zapiekanka warzywna to jedno z tych dań, które zachwyca prostotą, smakiem i zdrowymi składnikami. To doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw, które możesz dowolnie miksować, tworząc smaczne, kolorowe danie, które zadowoli zarówno wegetarian, jak i miłośników tradycyjnych potraw. W tej zapiekance warzywa nabierają pełni smaku, a połączenie sera i przypraw sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Idealna na obiad, kolację, a nawet jako dodatek do dań głównych!

Składniki:
2 średnie ziemniaki

1 cukinia

1 papryka czerwona

1 cebula

150 g brokułów (świeżych lub mrożonych)

100 g kukurydzy (może być z puszki lub mrożona)

150 g startego sera mozzarella lub parmezan

2 jajka

200 ml śmietany 18%

1 łyżeczka czosnku granulowanego

1 łyżeczka suszonego oregano

Sól i pieprz do smaku

Oliwa z oliwek do posmarowania formy

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak skutecznie wyczyścić piekarnik? 3 sprawdzone sposoby na idealną czystość i odtłuszczenie

Czyszczenie piekarnika może być uciążliwe, zwłaszcza gdy tłuszcz i przypalone resztki jedzenia gromadzą się na jego ściankach. Zamiast sięgać po ...

15 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie

Oto 15 wczesnych objawów, które mogą wskazywać na rozwój raka w organizmie. Te objawy mogą czasami być spowodowane przez stany ...

Bułka do hamburgerów domowej roboty

Domowe bułki do hamburgerów są świetnym sposobem na wzbogacenie smaku burgerów. Jest łatwy w przygotowaniu i możesz go dostosować do ...

Wraz z wiekiem to często nogi tracą siłę — odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność

Czy zauważyłeś, że wchodzenie po schodach wymaga od ciebie trochę więcej wysiłku niż kiedyś? Czy Twoje nogi męczą się szybciej ...

Leave a Comment