Wprowadzenie
Choć wielu traktuje ją jako chwast, fioletowa jasnota (Lamium purpureum) to jedno z tych ziół, które mogą realnie wspierać Twoje zdrowie – szczególnie jeśli zależy Ci na naturalnym wsparciu serca, regulacji ciśnienia i poziomu cholesterolu. Znana w ziołolecznictwie ludowym, a niedoceniana w nowoczesnych kuchniach, jasnota może stanowić ciekawy element profilaktyki zdrowotnej – w postaci naparu, dodatku do potraw czy okładów. Poniżej znajdziesz przepis na napar z tej rośliny oraz porady, jak najlepiej wykorzystać jej potencjał.
Składniki:
1–2 łyżeczki suszonych liści lub kwiatów jasnoty purpurowej
250 ml wrzątku
(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub kilka kropel cytryny
(opcjonalnie) suszone zioła wspierające – np. głóg, pokrzywa
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
To duży błąd dodawać tylko wodę do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Jak zrobić nieodparty deser z mlecznej czekolady. Marzenie każdego miłośnika czekolady!
Makowe Szaleństwo w 15 Minut: Najprostszy Przepis na Ciasto Bez Pieczenia, Które Zrobisz Migiem!
Pies szczeka na trumnę podczas pogrzebu: podejrzliwy syn otwiera ją i widzi, że jest pusta.