Reklama
Reklama
Reklama

🥗 Ekonomiczna sałatka, której nie mogę odmówić! Prosta, smaczna i przyjazna dla budżetu – z fasolą i ogórkami kiszonymi! 🥒🫘

  1. W misce wymieszaj fasolę, pokrojone ogórki i cebulę.
  2. Skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny lub solanką.
  3. Dodaj czarny pieprz i dobrze wymieszaj.
  4. Jeśli chcesz, udekoruj świeżymi ziołami.
  5. Odczekaj 5–10 minut, aby smaki się połączyły — albo delektuj się od razu!

✅ Dlaczego pokochasz tę sałatkę:

✔ Wykonane z prostych, niedrogich składników
✔ Bogate w białko roślinne i błonnik
✔ Chrupiące, pikantne i bardzo sycące
✔ Idealne jako dodatek, lekki lunch lub zdrowa przekąska

💡 Wskazówka:

Dodaj jajko na twardo, tuńczyka z puszki lub kilka pomidorków koktajlowych, aby danie było jeszcze bardziej sycące!

Jedna miska. Proste składniki. Maksimum smaku.
Ta sałatka z fasoli i ogórków kiszonych dowodzi, że zdrowe, smaczne posiłki nie muszą dużo kosztować — ani zajmować dużo czasu! 🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Włoski sposób na pyszne rogaliki – Przepis, który musisz spróbować!”

Zacznij od podgrzania mleka w małym garnku, aż będzie letnie. Następnie dodaj do niego cukier i drożdże, mieszając do całkowitego ...

Lekkość nóg każdego dnia: naturalny eliksir z aloesu na żylaki i zmęczenie

Umyj liście aloesu, osusz, odetnij kolce i przekrój je wzdłuż. Łyżką wydrąż przezroczysty żel i przełóż do miseczki. Dodaj olej ...

Ekspresowy Deser Domowy w 5 Minut – Bez Gotowania, Bez Wysiłku!”

Przygotowanie bazy: Pokrusz herbatniki na drobne kawałki. Możesz użyć wałka lub włożyć je do woreczka i lekko rozbić. Przełóż pokruszone ...

Miękki chleb w formie: przepis na smaczny i łatwy w przygotowaniu produkt na zakwasie 🍞🔥

Kontynuuj wyrabianie, aż ciasto stanie się gładkie i miękkie. Jeśli ciasto jest zbyt lepkie, dodaj odrobinę mąki, ale nie za ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471