1 łyżeczka dziennie, aby poprawić wzrok

Tajna broń przeciwko agresjom zewnętrznym: przeciwutleniacze
Zanieczyszczenia, słońce, ekrany… Nasze oczy są stale narażone na czynniki stresogenne, które przyspieszają starzenie. Na szczęście ogórki są bogate w witaminę C, silny przeciwutleniacz, który działa jak prawdziwa tarcza ochronna. Neutralizując wolne rodniki, witamina ta pomaga zachować dobry wzrok na dłużej. Wisienką na torcie jest to, że może również ograniczyć pojawianie się niektórych objawów starzenia, takich jak zmęczenie oczu czy wrażliwość na światło.

Lepsza widoczność nawet przy słabym świetle
Czy masz trudności z wyraźnym widzeniem w słabo oświetlonym pomieszczeniu? Beta-karoten zawarty w ogórku może okazać się pomocny. Ten prekursor witaminy A jest niezbędny do wzmocnienia siatkówki i zapewnienia dobrego widzenia nocnego. Włączenie ogórka do diety to prosty sposób na zachowanie ostrości wzroku… nawet przy świetle świecy.

Ekspresowy przepis na eliksir dobrego wzroku z ogórka

Chcesz spróbować niezwykle prostego napoju, który ma wiele korzyści? Oto mała mikstura, która dobrze wpływa zarówno na podniebienie, jak i oczy: