1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Nie jadłam cukru od roku! Bez cukru i mąki!

W dużej misce połącz płatki owsiane, banana, jabłka, rodzynki i morele.
Dodaj jajka, proszek do pieczenia i szczyptę cynamonu.
Wymieszaj do uzyskania gładkiej, wilgotnej masy.

4️⃣ Dodaj orzechy:
Posiekaj orzechy na grubo i dodaj je do masy.

5️⃣ Piecz:
Przelej masę do formy, wyrównaj wierzch.
Piecz przez 35–40 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy.

6️⃣ Ostudź i podawaj:
Odczekaj 10 minut przed wyjęciem ciasta z formy.
Podawaj z kleksem jogurtu greckiego i świeżymi owocami.

🍽️ Dlaczego pokochasz ten przepis?

✅ 100% naturalny – bez cukru i białej mąki!
✅ Bogaty w błonnik, witaminy i zdrowe tłuszcze
✅ Idealny na śniadanie lub zdrową przekąskę
✅ Niesamowicie wilgotne i aromatyczne dzięki jabłkom i bananowi 🍌🍏

👵 Rada babci:
„Chcesz chrupiący wierzch? Przed pieczeniem posyp ciasto dodatkową porcją posiekanych orzechów lub wiórkami kokosowymi!” 🥥✨