6. Chroni wzrok
Bazylia jest bogata w beta-karoten i witaminę A , dzięki czemu korzystnie wpływa na zdrowie oczu i może pomóc zapobiegać pogorszeniu wzroku związanemu z wiekiem.
💨 7. Oczyszcza drogi oddechowe
Bazylia działa jako naturalny środek wykrztuśny. Może łagodzić kaszel, oczyszczać śluz i łagodzić ból gardła — idealna w sezonie przeziębień lub alergii.
🧪 8. Silny przeciwutleniacz
Flawanoidy zawarte w bazylii chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, spowalniając proces starzenia i zmniejszając ryzyko wystąpienia przewlekłych chorób.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Żurek Staropolski z Wędzonką i Jajkiem – Tradycyjny Przepis na Wyjątkowy Smak
Sałatka ryżowa – szybka, tania i pyszna propozycja na każdą okazję
„Doskonałość miodu i czosnku” — to słodkie i pikantne danie z pięciu składników to najłatwiejszy i najsmaczniejszy sposób na rozgrzanie się zimą!
Wszystko Przepis na chleb w chmurze bajgla