Gotować imbir przez 10 do 15 minut, odcedzić i dodać miód/kurkumę, jeśli chcesz.
Korzyści:
Zmniejsza trądzik i stany zapalne
Łagodzi bóle głowy i bóle menstruacyjne
Wspomaga trawienie i utratę wagi
Wspomaga wzrost włosów
3. Woda z kminkiem 🌰
Składniki:
1 łyżeczka nasion kminku
2 szklanki wody
Instrukcje:
Gotować przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.
Korzyści:
Oczyszcza wątrobę
Poprawia trawienie i sen
Rozjaśnia skórę
Pomaga w kontrolowaniu wagi
4. Woda z miodem 🍯
Składniki:
1 łyżeczka surowego miodu
1 szklanka ciepłej (nie gorącej) wody
Instrukcje:
Zobacz kontynuację na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowy łosoś z czosnkiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi – przepis na wyjątkowe danie
Ciasteczka z czarną wiśnią: przepis na typowe neapolitańskie wypieki
„Naturalna mikstura zdrowia: mleko z goździkami jako domowy eliksir na 20 dolegliwości”
Wątróbka wołowa z cebulą