10 oznak, że Twoja wątroba jest niezdrowa

Częste zaburzenia trawienne

Wzdęcia, zaparcia, niestrawność… Chora wątroba może zaburzyć proces trawienia . Produkując mniej żółci , niezbędnej do trawienia tłuszczów, upośledza przyswajanie pokarmu i powoduje dolegliwości trawienne .

Prosty gest : Jedz imbir i cytrynę każdego ranka, aby pobudzić trawienie i wspomóc pracę wątroby w procesie wydalniczym .
Przewlekłe bóle głowy

Częste migreny mogą być oznaką, że wątroba ma trudności z filtrowaniem toksyn . Gdy się kumulują, mogą powodować stany zapalne i wpływać na układ nerwowy , wywołując przewlekły ból .

Nawyk, który warto wprowadzić : Ogranicz kofeinę, alkohol i przetworzoną żywność , które obciążają wątrobę. Postaw na dietę bogatą w błonnik i witaminy, aby wspomagać wydalanie odpadów .

Żółtawa cera: niepokojący znak
Jeśli Twoja skóra i białka oczu przybiorą żółtawy odcień , musisz natychmiast zareagować ! Oznacza to, że Twoja wątroba ma trudności z usuwaniem bilirubiny , barwnika żółci. Objaw ten może wskazywać na zaawansowaną dysfunkcję wątroby .

Co robić? Należy natychmiast zwrócić się do lekarza . Tego objawu nie należy lekceważyć. Wymaga on natychmiastowej interwencji lekarskiej .

Zwiększona wrażliwość na zapachy i substancje chemiczne
Jeśli zapachy perfum, produktów gospodarstwa domowego, a nawet niektórych potraw są dla Ciebie nie do zniesienia , może to być znak, że Twoja wątroba nie usuwa prawidłowo toksyn . W rezultacie Twój organizm staje się bardziej wrażliwy na substancje chemiczne znajdujące się w otoczeniu.

Naturalne rozwiązanie : Regularnie wietrz mieszkanie, unikaj toksycznych środków gospodarstwa domowego i wybieraj naturalne alternatywy, takie jak ocet spirytusowy lub soda oczyszczona.