10 zaskakujących powodów, dla których warto jeść więcej selera

🩺 6. Naturalnie obniża poziom cukru we krwi

Seler ma niski indeks glikemiczny i może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi — jest więc idealny dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.

💦 7. Wypłukuje toksyny

Seler działa jako naturalny środek moczopędny , wspomagając nerki w usuwaniu odpadów oraz redukując zatrzymywanie wody i wzdęcia.