Może to wydawać się zaskakujące: zielony strąk o lekko lepkiej konsystencji, namoczony na noc w szklance wody… a jednak to nowy poranny odruch, który przyciąga coraz więcej kobiet we Francji. Okra, wywodząca się z kuchni afrykańskiej, azjatyckiej i kreolskiej, teraz odkrywana jest w zupełnie nieoczekiwanym świetle. A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że picie tej wody każdego ranka może odmienić Twoje codzienne życie?
Sojusznik w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi
Jeśli zwracasz uwagę na poziom cukru we krwi, ten napój może stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Woda z okry dzięki dużej zawartości rozpuszczalnego błonnika naturalnie spowalnia wchłanianie cukru. Rezultat: mniej wyraźne skoki cukru we krwi i bardziej równomierny poziom energii przez cały dzień.
Yo Make również polubił
Ekspresowa Calzone – Chrupiące, Aromatyczne i Gotowe w Kilka Minut!
Przepis babci na capirotadę
Zupa serowo-porowa z mięsem mielonym
Zdrowe Tiramisu Owsiane (Bez Dodanego Cukru)