Może to wydawać się zaskakujące: zielony strąk o lekko lepkiej konsystencji, namoczony na noc w szklance wody… a jednak to nowy poranny odruch, który przyciąga coraz więcej kobiet we Francji. Okra, wywodząca się z kuchni afrykańskiej, azjatyckiej i kreolskiej, teraz odkrywana jest w zupełnie nieoczekiwanym świetle. A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że picie tej wody każdego ranka może odmienić Twoje codzienne życie?
Sojusznik w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi
Jeśli zwracasz uwagę na poziom cukru we krwi, ten napój może stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Woda z okry dzięki dużej zawartości rozpuszczalnego błonnika naturalnie spowalnia wchłanianie cukru. Rezultat: mniej wyraźne skoki cukru we krwi i bardziej równomierny poziom energii przez cały dzień.
Yo Make również polubił
✨ Ciasto budyniowe z herbatnikami i kremem czekoladowym ✨ (bez pieczenia!)
Mandarinkowy raj: błyskawiczna tarta z puszystym kremem
Tytuł: Käsekuchen: Niemiecki Sernik, Który Zachwyci Smakiem
Awokado i Majonez: Zdrowa Alternatywa, Którą Pokochasz!