11 korzyści z codziennego picia wody z okry

Tarcza przeciwko starzeniu się komórek
Woda z okry jest bogata w flawonoidy i inne silne przeciwutleniacze, dzięki czemu stanowi prawdziwą ochronę przed codziennymi szkodliwymi czynnikami. Mniejszy stres oksydacyjny oznacza również mniejsze zmęczenie, jaśniejszą skórę i bardziej zrównoważony nastrój.

Sojusznik równowagi hormonalnej u kobiet

Okra zawiera kwas foliowy, który jest niezbędny na wszystkich etapach życia kobiety, szczególnie w okresie poczęcia i ciąży. Ale to nie wszystko: napój ten przyczynia się również do bardziej regularnego i spokojnego cyklu menstruacyjnego.