Dokładnie umyj 2–4 strąki okra.
Przetnij je wzdłuż.
Włóż je do dużej szklanki z wodą i pozostaw na noc.
Rano wyjmij strąki i wypij wodę na pusty żołądek.
Porada dotycząca smaku: dodaj odrobinę cytryny lub plaster imbiru, aby uzyskać świeży i orzeźwiający akcent.
Małe, przydatne środki ostrożności
Jeśli przyjmujesz jakieś leki, jesteś w ciąży lub masz problemy z nerkami, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Podobnie jak w przypadku każdego rytuału poprawiającego samopoczucie, kluczem jest słuchanie samego siebie.
Zacznij powoli, obserwuj efekty… i pozwól, aby ta niesamowita kapsułka ujawniała Ci swoje korzyści dzień po dniu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Orzeźwiający Krem Cytrynowy z Malinowym Akcentem: Lekka Uczta dla Zmysłów
Naturalna BOMBA do oczyszczania wątroby i naczyń krwionośnych! Właśnie wypróbowałam to z moją rodziną – niesamowite, jak 4 proste składniki mogą sprawić, że poczujesz się tak dobrze!
Czajnik pod lupą: 5 błędów, które niszczą Twój sprzęt i smak herbaty
Ciasto Omas z nadzieniem waniliowym – ULTRA pyszne!