Nadmierne spożycie czerwonego mięsa: nawyk, który należy ograniczyć
Wołowina, jagnięcina i wieprzowina spożywane w dużych ilościach również mogą stanowić problem. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC) klasyfikuje je jako „prawdopodobnie rakotwórcze”, zwłaszcza gdy są gotowane w wysokiej temperaturze. Ogranicz ich spożycie do 500 g tygodniowo.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja tajna obsesja kulinarna: Danie, które zawsze mnie zachwyca
Puszyste Ciasto Maślankowe z Truskawkami – Letnia Rozkosz na Twoim Stole
Tajemniczy składnik, który sprawi, że ogórki rosną błyskawicznie: Wypróbuj ten naturalny trik!
„Słodka uczta w 45 minut: Wiśniowe ciasto z Czarnego Lasu na blachę z 2 szklankami kwaśnych wiśni”