Reklama
Reklama
Reklama

12 najzdrowszych produktów bez węglowodanów i cukru

Ogórek, dzięki chrupiącej konsystencji i dużej zawartości wody, jest nawadniającym napojem o niskiej zawartości węglowodanów. To uniwersalne warzywo ma chrupiącą i sycącą konsystencję, a jednocześnie naturalnie niską zawartość węglowodanów i cukru. Niezależnie od tego, w jakiej formie je spożywasz — pokrojone w plasterki do sałatek, jako przekąskę czy z dodatkiem wody — ogórki stanowią bezgrzeszny sposób na nawodnienie organizmu i uczucie sytości.

Cukinia
Cukinia to warzywo o niskiej zawartości węglowodanów, na tyle uniwersalne, że można ją dodawać do różnych potraw lub pokrojoną w spiralki alternatywę dla makaronu. Dzięki łagodnemu smakowi i elastycznej konsystencji cukinia stanowi czyste płótno dla kulinarnej kreatywności. Niezależnie od tego, czy jest grillowany, pieczony, smażony czy pokrojony w spiralki w kształcie makaronu, to bogate w składniki odżywcze warzywo stanowi satysfakcjonującą alternatywę dla dań o wyższej zawartości węglowodanów, takich jak makaron.

Papryka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tort z kremem kokosowym i dżemem ananasowym

1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (grzanie górne/dolne). Nasmaruj tłuszczem trzy okrągłe formy do pieczenia (o średnicy 23 cm) i oprósz ...

Domowy sos do sałatki balsamiczno-musztardowy jak w restauracji – przygotujesz go w 5 minut!

Przygotuj miskę: W małej miseczce lub słoiku połącz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i musztardę. Jeśli lubisz intensywniejszy smak, dodaj ...

Włoskie ciasteczka kukurydziane: pyszny włoski przepis na tradycyjne róże pustyni

Krok 5 Weź płatki kukurydziane i połóż je na tacce. Za pomocą łyżki uformuj małe kulki z ciasta i połóż ...

Przepis na ciasto cytrynowe z ricottą

Jeśli nie masz pod ręką wszystkich niezbędnych składników, oto kilka alternatywnych rozwiązań, które możesz rozważyć przy przygotowaniu tarty fromage blanc: ...

Leave a Comment