12 produktów spożywczych oczyszczających nerki

11. Pokrzywa

Kolejne zioło stosowane do oczyszczania krwi i leczenia infekcji dróg moczowych. Działa moczopędnie i eliminuje bakterie. Aby przygotować napar detoksykujący i moczopędny, należy zaparzyć świeżą lub suszoną pokrzywę w gorącej wodzie przez 10-15 minut.

12. Pietruszka

To jeden z najlepszych produktów spożywczych, który pomaga oczyścić nerki z toksyn, a także jest korzystny w leczeniu kamieni nerkowych i infekcji dróg moczowych. Możesz dodać go do sałatki lub innych potraw, a także przygotować napar z pietruszki.

Wystarczy, że dodasz te produkty do swojej diety, a Twoje nerki będą pracować optymalnie i zachowają zdrowie na jak najdłużej.