12 sygnałów Silenciosas que tuerpo Envía Cuando el Azúcar en la Sangre Está Demasiado Alta

Utrzymanie prawidłowego poziomu wody we krwi jest niezbędne dla dobrego ogólnego stanu zdrowia.
Zbyt wysoki wzrost ciśnienia krwi może powodować szereg objawów i powikłań, szczególnie u osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym.

Rozpoznawanie sygnałów hiperglikemii (gdy poziom glukozy we krwi jest wysoki) jest obecnie kluczowe dla profilaktyki i zapobiegania szkodom. W
tym artykule opisano 12 najczęstszych sygnałów, ich główne przyczyny oraz sposoby kontrolowania i zapobiegania nadmiernemu poziomowi glukozy.

🧠Zrozumienie poziomu cukru we krwi.
Cukier we krwi (glukoza) jest głównym źródłem energii w organizmie.
Pochodzi z pożywienia, zwłaszcza z węglowodanów.

Organizm reguluje poziom glukozy za pomocą hormonów, głównie insuliny, produkowanej przez trzustkę.
Dopóki ta równowaga jest zachowana, organizm funkcjonuje optymalnie.

Bez embarga, nieodpowiednia dieta, stres, brak ćwiczeń lub niektóre leki mogą podwyższyć poziom glukozy, powodując hiperglikemię.

📊Poziomy prawidłowe a poziomy prawidłowe glukozy
: pomiędzy 70 i 99 mg/dl w poszczególnych krajach.

Stan przedcukrzycowy: między 100 a 125 mg/dl.

Cukrzyca: 126 mg/dl lub więcej w niektórych krajach.