16 ostrzegawczych objawów raka

Sygnały u kobiet

Niektóre wydarzenia dotyczą kobiet szczególnie i często są bagatelizowane.

• Nieregularne miesiączki lub krwawienia między cyklami  : Mogą to być objawy raka endometrium.
• Zmiany w piersiach  : Zaczerwienienie, ból, obrzęk lub zmiany w brodawce sutkowej mogą być objawami zapalnego raka piersi.

Prowadzenie zdrowego stylu życia jest również niezwykle istotne:

• Stosuj zrównoważoną dietę,
• Uprawiaj regularną aktywność fizyczną,
• Ogranicz narażenie na działanie szkodliwych substancji (tytoń, zanieczyszczenia itp.),
• Monitoruj także poziom witaminy D, czynnika, który jest często niedoceniany.

Podsumowując

Rak nie zawsze atakuje mocno od samego początku. Czasami szepcze. Twoja rola polega na słuchaniu tych szeptów. Zwracając uwagę na subtelne zmiany i poznając ważne sygnały, dajesz swojemu zdrowiu cenną szansę: zareagować w odpowiednim czasie.