500 gramów pomidorów w puszce z sokiem
1 kostka bulionu z kurczaka
Stevia i przyprawy do smaku (czosnek itp.)
Instrukcje:
Ugotuj pomidory i kostkę bulionu w dużym rondlu.
Dodaj stewię i przyprawy.
Podawaj na gorąco.
Woda
Woda jest najlepszym napojem bezkalorycznym. Pomaga zmniejszyć głód i wspomaga utratę wagi. Picie wody przed posiłkami zmniejsza całkowite spożycie kalorii i poprawia uczucie sytości. Jedno z badań wykazało, że wypicie 500 ml wody 30 minut przed śniadaniem zmniejsza spożycie kalorii o 13%.
Aby przygotować kompletny posiłek niskokaloryczny:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Planuję powtórzyć ten przepis dziś wieczorem (do trzech razy sztuka). Sos jest niebiański
Aromatyczna bułka tarta:
Prosty trik na gładkie prześcieradła: Naturalny sposób na usunięcie zagnieceń
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ