Weź głęboki oddech
Niektóre techniki oddychania mogą złagodzić uczucie wzdętego brzucha.
Domowy napój z cytryny i sody oczyszczonej
Wymieszaj sok z jednej cytryny z odrobiną sody oczyszczonej w szklance wody. Ta domowa „sól owocowa” może szybko złagodzić uczucie niestrawności.
Podsumowując
Dzięki kilku prostym czynnościom i starannej zmianie stylu życia możesz pożegnać się z uciążliwymi wzdęciami i cieszyć się spokojniejszym… i lżejszym żołądkiem!
Czy spodobały Ci się te wskazówki? Dlaczego nie podzielić się nimi ze znajomymi? W końcu wielu z nas chce zadbać o zdrowie swojego układu trawiennego!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Migdałowy parfait: Luksusowy deser pełen lekkości i smaku”
“Jak zamienić twarde i ciągnące się mięso w delikatną i soczystą potrawę – Trik, który zawsze działa!”
Włoska sałatka pomidorowa z czosnkiem: Tylko 3 składniki do mistrzostwa smaku!
Roślina Physalis, znana również jako Canapum lub Canapu, jest często określana jako ukryty skarb w medycynie naturalnej ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne