Weź głęboki oddech
Niektóre techniki oddychania mogą złagodzić uczucie wzdętego brzucha.
Domowy napój z cytryny i sody oczyszczonej
Wymieszaj sok z jednej cytryny z odrobiną sody oczyszczonej w szklance wody. Ta domowa „sól owocowa” może szybko złagodzić uczucie niestrawności.
Podsumowując
Dzięki kilku prostym czynnościom i starannej zmianie stylu życia możesz pożegnać się z uciążliwymi wzdęciami i cieszyć się spokojniejszym… i lżejszym żołądkiem!
Czy spodobały Ci się te wskazówki? Dlaczego nie podzielić się nimi ze znajomymi? W końcu wielu z nas chce zadbać o zdrowie swojego układu trawiennego!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Luksusowy deser w formie ciasta: Domowe Ferrero Rocher z niesamowitym smakiem
Pyszne pieczone warzywa z piekarnika – zdrowa i szybka alternatywa dla tradycyjnych dań
Ten deser to prawdziwy hit – sprawdź przepis na niesamowitą słodycz!
Słynne pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa, rozpływa się w ustach