2-dniowy napój detoksykujący na spalanie tłuszczu

Krok 5: Do wrzącej wody dodaj pokrojoną cytrynę, trawę cytrynową i posiekany imbir. Gotuj przez dokładnie 1 minutę, aby wyodrębnić korzystne związki, nie niszcząc delikatnych składników odżywczych.

Krok 6: Natychmiast zdejmij z ognia i odstaw do całkowitego ostygnięcia na 30–45 minut. Podczas parzenia woda powinna nabrać złotego koloru.

Krok 7: Przecedź napar przez drobne sito, delikatnie ugniatając części stałe, aby wydobyć jak najwięcej płynu. Usuń stałe składniki i zachowaj wodę z dodatkiem napoju.

Tworzenie mieszanki jabłek i ogórków
Krok 8: Dokładnie umyj jabłko i usuń pestki, pozostawiając skórkę, która jest bogata w składniki odżywcze. Pokrój je na ćwiartki, aby łatwiej je było wymieszać.

Krok 9: Ogórka umyj i pokrój na kawałki. Ogórek nawadnia organizm i dostarcza alkalizujące minerały niezbędne do optymalnego metabolizmu.

Krok 10: W blenderze o dużej mocy umieść kawałki jabłka, kawałki ogórka i 1 szklankę przefiltrowanej wody.