Krok 5: Do wrzącej wody dodaj pokrojoną cytrynę, trawę cytrynową i posiekany imbir. Gotuj przez dokładnie 1 minutę, aby wyodrębnić korzystne związki, nie niszcząc delikatnych składników odżywczych.
Krok 6: Natychmiast zdejmij z ognia i odstaw do całkowitego ostygnięcia na 30–45 minut. Podczas parzenia woda powinna nabrać złotego koloru.
Krok 7: Przecedź napar przez drobne sito, delikatnie ugniatając części stałe, aby wydobyć jak najwięcej płynu. Usuń stałe składniki i zachowaj wodę z dodatkiem napoju.
Tworzenie mieszanki jabłek i ogórków
Krok 8: Dokładnie umyj jabłko i usuń pestki, pozostawiając skórkę, która jest bogata w składniki odżywcze. Pokrój je na ćwiartki, aby łatwiej je było wymieszać.
Krok 9: Ogórka umyj i pokrój na kawałki. Ogórek nawadnia organizm i dostarcza alkalizujące minerały niezbędne do optymalnego metabolizmu.
Krok 10: W blenderze o dużej mocy umieść kawałki jabłka, kawałki ogórka i 1 szklankę przefiltrowanej wody.
Yo Make również polubił
Jak uchronić dom przed mrówkami bez użycia środków chemicznych?
Świąteczna Sałatka Symfonia: Kolorowy Przysmak na Wigilijnym Stole
Chleb bez zagniatania – szybki i prosty przepis na domowy wypiek
Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu