Doceniamy je za słodycz, praktyczność i korzyści zdrowotne… Banany często należą do naszych ulubionych przekąsek. Ale bądź ostrożny, nawet jeśli uważa się je za zdrowe owoce, istnieją dwa konkretne okresy, w których najlepiej ograniczyć ich spożycie. Po co? Aby nie zaburzyć trawienia i poziomu energii. Oto kilka prostych i praktycznych wyjaśnień.
Unikaj bananów na pusty żołądek: słodka przekąska, która może zaskoczyć Twój żołądek
Czy uważasz, że rozpoczęcie dnia od banana to dobry pomysł? W rzeczywistości może być mniej odpowiedni, niż myślisz. Choć może to być kuszące, chrupanie banana na pusty żołądek może mieć wpływ na układ trawienny i równowagę mineralną.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak robimy najlepsze jajka nadziewane w domu
Oczyść wątrobę sokiem z buraków, imbiru, pomarańczy i pietruszki
Potężny przepis: Imbir i cytryna, idealne połączenie dla szybkiej utraty wagi
.1 łyżki stołowej bezpośrednio do doniczki i moja biedna roślina znów pięknie zakwitła: oto przepis, który ją uratował!