Czy marzysz o oczyszczeniu organizmu, zredukowaniu tłuszczu brzusznego i poprawie zdrowia? Ta 3-dniowa zupa detoksykująca to doskonałe rozwiązanie. Pełna składników odżywczych, działa przeciwzapalnie i wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Najlepsze jest to, że możesz jeść ją do woli!
Składniki:
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej domowego)
2 marchewki, pokrojone w plasterki
2 łodygi selera naciowego, drobno posiekane
1 cebula, posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 mały kawałek imbiru (ok. 2 cm), starty
1 szklanka posiekanej kapusty włoskiej
1 cukinia, pokrojona w kostkę
1 puszka krojonych pomidorów (bez dodatku cukru)
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Świeże zioła do podania (np. natka pietruszki, kolendra)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Prosty sernik na herbatnikach
Faszerowane ciasto ziemniaczane: rustykalny przepis, który zadowoli każdego
Pizza Schüttel: Błyskawiczny Przepis, Który Robię Co Tydzień (a Czasem Nawet Częściej!) – z 250g Salami w Roli Głównej!
Poranna Mikstura: Naturalny Eliksir na Ból Kości, Cukrzycę i Poprawę Nastroju