Reklama
Reklama
Reklama

38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać

Właściwy odruch: ogranicz spożycie wędlin do okazjonalnych posiłków (jeśli to możliwe, rzadziej niż raz w tygodniu) i wybieraj zamienniki bez azotynów lub białka roślinne.

Zwęglone resztki: niewidzialna trucizna na twoim talerzu
Czy podgrzałeś danie z lasagne lub stek do tego stopnia, że ​​utworzyła się na nim złota skórka? Uwaga: Gotowanie w wysokiej temperaturze (grillowanie, pieczenie na rożnie, intensywne smażenie) może powodować powstawanie związków rakotwórczych, takich jak heterocykliczne aminy (HCA) i wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA).

Substancje te powstają, gdy białka zwierzęce zostaną poddane działaniu bardzo wysokiej temperatury i są powiązane z rakiem jelita grubego, trzustki i prostaty.

Właściwy odruch: unikaj nadmiernie grillowanego lub przypalonego jedzenia. Wybieraj delikatne metody gotowania (gotowanie na parze, duszenie) i przed spożyciem usuń wszelkie przypalone części.

Spleśniałe owoce: małe plamy, które kryją duże zagrożenia


Kto nigdy nie odciął uszkodzonej części jabłka, żeby zjeść resztę? Niestety, gdy pleśń stanie się widoczna, mykotoksyny, takie jak aflatoksyny, zdążyły już rozprzestrzenić się w całym owocu.

Substancje te są rakotwórcze i nie znikają nawet po dłuższym gotowaniu. Jedno zakażone jabłko może zainfekować kilka innych w koszyku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj zaskakujące korzyści z czosnku w gotującym się mleku: przepis na 5 minut

Wzmacnia odporność: Czosnek jest dobrze znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Zawiera związki takie jak allicyna, o których uważa się, ...

Kremowy jogurt truskawkowy z 3 składników w blenderze, w kilka minut

Zbierz trzy składniki. Do blendera dodaj mleko skondensowane i śmietankę, a na końcu sok truskawkowy w proszku. Mieszaj wszystko, aż ...

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

1 szklanka świeżej lub ugotowanej dyni (pokrojonej w kostkę) 1 szklanka świeżych truskawek (umytych i bez szypułek) 1/2 szklanki soku ...

które jajko pochodzi od zdrowej kury?

Dieta kur z pszenicy i jęczmienia nadaje jajom z chowu klatkowego jaśniejszy kolor. To najmniej odżywczy z trzech typów. Większość ...

Leave a Comment