4 rzeczy, które wiele osób robi rano, zwiększając ryzyko udaru mózgu

Picie wody rano jest bardzo dobre, ale nie zaleca się wypijania zbyt dużej ilości na raz, zwłaszcza zimą.

Rzeczywiście, wypicie zbyt dużej ilości wody w krótkim czasie zwiększa obciążenie serca. U osób z problemami sercowo-naczyniowymi może to prowadzić do takich objawów, jak duszność, przyspieszone bicie serca, a nawet udar. Dlatego najlepiej jest pić tylko niewielką ilość wody, około 200–300 ml, co jest wystarczające. Ponadto, pijąc małymi łykami, nie czekaj z piciem, aż poczujesz pragnienie.

Przeczytałem tę informację w gazecie i wydała mi się interesująca, dlatego dzielę się nią, aby wszyscy byli poinformowani.

Ponieważ udar mózgu jest bardzo niebezpieczny i może mieć poważne konsekwencje, ważne jest, aby zachować czujność nawet w drobnych codziennych czynnościach, a w szczególności rano.

ciąg dalszy na następnej stronie