Nagromadzenie śluzu, zapalenie zatok i nieżyt nosa mogą powodować dyskomfort, trudności w oddychaniu i podrażnienie gardła. Na szczęście naturalne środki zaradcze mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, udrożnić nos i złagodzić ból bez konieczności sięgania po leki dostępne bez recepty. Poniżej znajdziesz cztery skuteczne domowe sposoby na pozbycie się śluzu i flegmy.
1. Herbata imbirowo-miodowa
Imbir jest naturalnym środkiem antybakteryjnym i przeciwzapalnym, natomiast miód łagodzi ból gardła i łagodzi podrażnienia. Razem pomagają oczyścić śluz i złagodzić przekrwienie.
Składniki:
1 kawałek świeżego imbiru o długości 2,5 cm (starty lub pokrojony w plasterki)
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka miodu
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Stare gąbki w ogrodzie? Oto genialny sposób, by dać im drugie życie – naturalna pomoc dla Twoich roślin!
3 Składniki, 5 Minut i Czekoladowe Niebo: Ciasto Bez Pieczenia!
Zaskocz swoich gości – Przepis na danie, które rozpieści twoje zmysły i palce!
4 typy ludzi, którzy powinni UNIKAĆ jedzenia kapusty