4 skuteczne domowe sposoby na oczyszczenie gardła, zatok i nieżytu nosa z wydzieliny i flegmy

– Krok 1: Gotuj imbir w gorącej wodzie przez 5–10 minut.

– Krok 2: Przefiltruj i dodaj miód.

– Krok 3: Dobrze wymieszaj i pij na gorąco.

– Krok 4: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj dwa razy dziennie.

2. Inhalacja parowa z olejkiem eukaliptusowym
Jest to skuteczny sposób na udrożnienie przewodów nosowych i rozrzedzenie wydzieliny. Dodatek olejku eukaliptusowego zwiększa jego zalety dzięki jego właściwościom antybakteryjnym.

Czego potrzebujesz:

Miska z gorącą wodą

2-3 krople olejku eukaliptusowego

Ręcznik

Instrukcje: