Reklama
Reklama
Reklama

4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie

3. Sałatka z soczewicą i fetą

Składniki :

  • 200 g ugotowanej soczewicy (zielonej lub brązowej)
  • 1/2 ogórka pokrojonego w kostkę
  • 1 pomidor pokrojony w kostkę
  • 1/2 czerwonej cebuli, posiekanej
  • 100g sera feta, pokruszonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sok z 1 cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

  1. W dużej misce wymieszaj ugotowaną soczewicę, ogórka, pomidora, cebulę i ser feta.
  2. Skropić oliwą i sokiem z cytryny, następnie doprawić solą i pieprzem.
  3. Dokładnie wymieszać i podawać schłodzone lub w temperaturze pokojowej.

4. Sałatka z jarmużem i jabłkiem

Składniki :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ciasto czekoladowe:

1. Wymieszaj wszystkie suche składniki w rondlu: cukier, mąkę, skrobię kukurydzianą, kakao, cukier, cukier waniliowy. 2. Stopniowo dodawaj mleko i ...

Kotleciki kalafiorowe z serem

Rozgrzej oliwę z oliwek extra vergine na dużej, nieprzywierającej patelni na średnio wysokim ogniu. Używając mokrych rąk, aby zapobiec przywieraniu ...

Tramadol: środek przeciwbólowy o groźnych skutkach ubocznych

Na Bliskim Wschodzie: niszczycielskie skutki W Egipcie, Libii i Strefie Gazy tramadiol jest podobno używany jako prawdziwy narkotyk. Opakowanie dziesięciu ...

Domowy trufel w kubku z 4 składników: łatwy, kremowy przepis o doskonałym smaku

Na koniec zdejmij z ognia, przełóż do miski i pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed użyciem. Montaż Najpierw włóż dwie łyżeczki ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471