Kiedy się tego nauczysz, nigdy nie wyrzucisz pestki awokado

Sposób użycia: Dodaj proszek z pestek awokado do porannego smoothie lub świeżego soku owocowego, aby codziennie wzmacniać układ odpornościowy.
7. Poprawia zdrowie skóry
Antyoksydanty, błonnik i zdrowe tłuszcze zawarte w pestkach awokado przyczyniają się do zdrowej, promiennej skóry. Polifenole zawarte w pestkach pomagają chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV i toksynami środowiskowymi. Dodatkowo pestki można stosować w peelingach, aby usunąć martwe komórki naskórka i poprawić teksturę skóry.