Pięć składników odżywczych, które zmniejszają obrzęki
Nieodpowiednia dieta, problemy zdrowotne i przyjmowane leki mogą być przyczyną niedoborów składników odżywczych i nasilenia obrzęków stóp i nóg. Oto pięć składników odżywczych, których niedobór może powodować obrzęki, jednak ich suplementacja może pomóc złagodzić objawy.
Tiamina
Niedobór witaminy B1, zwanej też tiaminą, może powodować obrzęki nóg i stóp. Tiamina pomaga organizmowi prawidłowo wykorzystywać węglowodany na energię, a jej niedobór prowadzi do gromadzenia się płynu wokół serca. Utrudnia to sercu skuteczne pompowanie krwi, co powoduje gromadzenie się krwi w żyłach.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Olejek, który usuwa kwas moczowy z krwi, leczy lęk, przewlekłe zapalenie stawów, reumatyzm i powstrzymuje chęć sięgnięcia po papierosy i alkohol
Włóż surowe plasterki banana do wolnowaru z tymi 4 składnikami. Nigdy nie będziesz żałować.
13 pomysłowych sztuczek na wykorzystanie soli i octu w domu
Szybki i łatwy przepis na sprzątanie kuchni w 5 minut