A najgorsze jest to, że choroba ta może się rozwinąć, nawet nie wypijąc ani kropli alkoholu.
Oto 5 codziennych produktów spożywczych i napojów, które mogą być tak samo toksyczne dla wątroby jak kieliszek wina… a nawet kilka.
Te 5 produktów spożywczych i napojów może być tak samo szkodliwe dla wątroby jak alkohol
Soki owocowe przemysłowe: słodsze niż ciastko
Czy szklanka soku pomarańczowego na śniadanie brzmi zdrowo? Niekoniecznie. Za wizerunkiem „bogatych w witaminy” komercyjnych soków owocowych kryją się często bardzo duże ilości cukru, szczególnie w postaci fruktozy, która jest bezpośrednio metabolizowana przez wątrobę. W nadmiarze cukier ten przekształca się w tłuszcz i przeciąża organ.
Wybieraj całe owoce, które są bogate w błonnik i ogranicz ilość wypijanych soków do 1 lub 2 szklanek tygodniowo.
Yo Make również polubił
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz
Przepis na zdrowie: odkryj grupę krwi związaną z niższym ryzykiem zachorowania na raka i dietę wspierającą odporność
Zimą trochę żałowałam, że zamknęłam: ogórki na zimowe sałatki albo na zupę z kiszonych ogórków
Świąteczny deser „Królewna Śnieżka” – szybki i efektowny przepis