Jeśli nie uprawiasz intensywnych sportów, woda w zupełności wystarczy, aby zapewnić nawodnienie organizmu.
Napoje gazowane, klasyczne… czy dietetyczne
Nie ma w tym nic zaskakującego: napoje gazowane są zaprzysięgłymi wrogami wątroby. Jednak nawet wersje „light”, zawierające dużo sztucznych słodzików, mogą zaburzać metabolizm, sprzyjać insulinooporności i przyczyniać się do rozwoju stłuszczenia wątroby.
Najlepiej będzie całkowicie z tego zrezygnować. Twoja wątroba będzie Ci wdzięczna.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak przechowywać czosnek przez cały rok, aby pozostał świeży i nienaruszony? Ten trik znają tylko profesjonalni kucharze!
MAKOWA PANIENKA :
Aromatyczna Szarlotka, Która Zniknie w Mgnieniu Oka – Przepis na Idealny Wypiek
Nie wyrzucaj starych gąbek: „Są na wagę złota” | Zawsze wykorzystuję je w ten sposób w ogrodzie