5 sposobów na wykorzystanie ananasa jako lekarstwa

Pomaga schudnąć
Dzięki dużej zawartości wody ananas jest doskonałym środkiem moczopędnym, co czyni go cennym sprzymierzeńcem w walce z zatrzymywaniem płynów w organizmie. Ponadto jedzenie ananasa zmniejsza ochotę na słodycze, dzięki czemu jest doskonałym wsparciem dla osób pragnących schudnąć.

Porada dotycząca utraty wagi: Zjedz rano dwa plasterki ananasa posypane cynamonem.

Poprawia trawienie
Bromelaina zawarta w ananasie wspomaga trawienie białek w żołądku, ułatwia wykorzystanie składników odżywczych i przyspiesza trawienie ciężkostrawnych pokarmów. Duża zawartość błonnika zapobiega również zaparciom i reguluje pasaż jelitowy.

Wskazówka na poprawę trawienia: Zjedz szklankę pokrojonego ananasa między posiłkami.

Zapobiega i leczy przeziębienia
Bromelaina i duża ilość witaminy C obecna w ananasie redukują wytwarzanie śluzu i flegmy w układzie oddechowym. Składniki te nie tylko pomagają zapobiegać przeziębieniom, ale także eliminują już obecny śluz.

Syrop ananasowy na przeziębienie: