Pomaga schudnąć
Dzięki dużej zawartości wody ananas jest doskonałym środkiem moczopędnym, co czyni go cennym sprzymierzeńcem w walce z zatrzymywaniem płynów w organizmie. Ponadto jedzenie ananasa zmniejsza ochotę na słodycze, dzięki czemu jest doskonałym wsparciem dla osób pragnących schudnąć.
Porada dotycząca utraty wagi: Zjedz rano dwa plasterki ananasa posypane cynamonem.
Poprawia trawienie
Bromelaina zawarta w ananasie wspomaga trawienie białek w żołądku, ułatwia wykorzystanie składników odżywczych i przyspiesza trawienie ciężkostrawnych pokarmów. Duża zawartość błonnika zapobiega również zaparciom i reguluje pasaż jelitowy.
Wskazówka na poprawę trawienia: Zjedz szklankę pokrojonego ananasa między posiłkami.
Zapobiega i leczy przeziębienia
Bromelaina i duża ilość witaminy C obecna w ananasie redukują wytwarzanie śluzu i flegmy w układzie oddechowym. Składniki te nie tylko pomagają zapobiegać przeziębieniom, ale także eliminują już obecny śluz.
Syrop ananasowy na przeziębienie:
Yo Make również polubił
Najbardziej skuteczny sposób na usunięcie rdzy z metalowych przedmiotów w zaledwie 5 minut
Sałatka Strzał w Dziesiątkę – Najlepszy Przepis na Szybki i Zdrowy Obiad!
„Złoty Likier Pigwowy – Domowa Receptura Pełna Aromatu”
Domowy Bulion Warzywny – Naturalna Esencja Smaku Bez Sztucznych Dodatków