5 sposobów na wykorzystanie ananasa jako lekarstwa

Składniki :

2 szklanki pokrojonego w kostkę ananasa
1 łyżka sproszkowanego imbiru
Sok z jednej cytryny
Instrukcje:

Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
Pić jedną łyżkę stołową syropu trzy razy dziennie, aż do ustąpienia objawów.
Wzmacnia układ odpornościowy
100-gramowa porcja ananasa zawiera ponad 40% zalecanego dziennego spożycia witaminy C, która stymuluje białe krwinki i działa jako przeciwutleniacz, zwalczając wolne rodniki odpowiedzialne za różne choroby, w tym raka.

Zwalcza artretyzm
Bromelaina znana jest również ze swojego silnego działania przeciwzapalnego, które pomaga łagodzić objawy zapalenia stawów.

Porada dotycząca łagodzenia zapalenia stawów: Wypij rano na pusty żołądek szklankę soku ananasowego bez dodawania cukru.