5 sposobów na wykorzystanie ananasa jako lekarstwa

Kontroluje ciśnienie krwi
Potas zawarty w ananasie działa jako istotny środek rozszerzający naczynia krwionośne, łagodząc napięcie naczyń krwionośnych i wspomagając prawidłowe krążenie krwi. Pomaga to zapobiegać gromadzeniu się osadu w żyłach, zmniejszając tym samym ryzyko udarów i zawałów serca.

Oprócz potasu ananas jest źródłem miedzi, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Miedź bierze udział w produkcji zdrowych czerwonych krwinek, poprawiając natlenienie organów i zdolności poznawcze, a jednocześnie pomagając zapobiegać zaburzeniom neurologicznym, takim jak choroba Alzheimera.

Przepis na kontrolowanie ciśnienia krwi: Składniki:

1 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę ananasa
1 szklanka pokrojonych w plasterki buraków
1/4 szklanki liści selera
1 szklanka wody
Instrukcje:

Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
Pij jedną lub dwie szklanki tego soku dziennie.
Jedz tylko dojrzałe, żółte ananasy. Zielone ananasy mogą być niebezpieczne i toksyczne dla ludzi, powodując wymioty i biegunkę. Ponadto kwasowość tego owocu może powodować afty, zapalenie jamy ustnej i inne choroby jamy ustnej. Unikaj jedzenia ananasów, jeśli cierpisz na takie schorzenia.

Czy znasz już wszystkie zalety tego cennego owocu?

REKLAMA