Kiedy myślimy o ochronie mózgu, większość ludzi w pierwszej kolejności myśli o orzechach włoskich. I to prawda – orzechy włoskie są świetne dla zdrowia poznawczego. Następnie, kilka innych produktów spożywczych, które są dostarczane, są dostarczane do pamięci, a następnie bezpośrednio do mózgu. Poniżej przedstawiono pięć najlepszych „złotych” produktów wspomagających mózg, w tym nieoczekiwanym liderze na pierwszym miejscu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Unikalny przepis na prosty włoski Stromboli – Smak Włoch w Twojej kuchni
🥑 Nieodparte Guacamole 🥑
Świąteczny kaktus: Jak go hodować i pielęgnować, aby cieszył się długowiecznością
Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!