Karate, późna, ale żywa pasja
„Zapisałam się trzy miesiące temu” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i pragnąca stawić czoła wyzwaniom, Madame Dupont postanowiła opuścić swoją strefę komfortu. „Musiałam się ruszyć, na nowo nawiązać kontakt ze swoim ciałem… i umysłem. »
Odkryła lokalny klub odpowiedni dla seniorów, oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia. Krzyk, który usłyszał Thierry, to po prostu kiai – okrzyk energetyczny wydawany podczas ćwiczeń w celu wzmocnienia koncentracji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalna moc zdrowia mężczyzn: limonka, czosnek, kurkuma i imbir
Czosnek to prawdziwe zbawienie dla storczyków. Wystarczą 3 ząbki i po chwili pojawią się pierwsze pąki, które będą jeszcze piękniejsze.
Suche łokcie: typowy objaw czy ostrzeżenie przed czymś poważniejszym?
3 Triki na wybielanie prania i usuwanie wszelkich plam