Karate, późna, ale żywa pasja
„Zapisałam się trzy miesiące temu” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i pragnąca stawić czoła wyzwaniom, Madame Dupont postanowiła opuścić swoją strefę komfortu. „Musiałam się ruszyć, na nowo nawiązać kontakt ze swoim ciałem… i umysłem. »
Odkryła lokalny klub odpowiedni dla seniorów, oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia. Krzyk, który usłyszał Thierry, to po prostu kiai – okrzyk energetyczny wydawany podczas ćwiczeń w celu wzmocnienia koncentracji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zredukować rachunki za prąd o połowę? 8 sprawdzonych sposobów, które działają natychmiast!
Delikatne Ciasto Bawełniane ze Skondensowanym Mlekiem – Przepis Przekazywany z Pokolenia na Pokolenie
Korzeń mniszka lekarskiego: skuteczniejszy niż chemioterapia
Dodaj stek z antrykotu do wolnowaru z tymi 3 składnikami — odmieni to Twoje życie