Reklama
Reklama
Reklama

6 korzyści z ananasa

Z wiekiem nasz organizm czasami może zwalniać: niedobory witaminy B, niedobory magnezu… Ananas, dzięki swojemu bogatemu i zróżnicowanemu składowi, pomaga wypełnić te braki i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naszych komórek, serca, a nawet mózgu.

Witamina C: Codzienna ochrona w jednej porcji
Często myślimy o pomarańczach jako o źródle witaminy C, ale czy wiesz, że około 150 g świeżego ananasa pokrywa niemal 100% zalecanego dziennego spożycia? Ten mały owocowy rytuał działa jak naturalna obrona przed wirusami i chwilowym zmęczeniem. W czasach, gdy odporność jest ważniejsza niż kiedykolwiek, włączenie ananasa do diety to jak zapewnienie sobie prostej, ale skutecznej ochrony.

Bromelaina: sekretny enzym dla lepszego trawienia


Ananas jest wyjątkowy w skali światowej: jest jedynym naturalnym źródłem bromelainy, dyskretnego, ale silnego enzymu, który działa jako naturalny środek wspomagający trawienie białek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Raj w Pucharze?! Mus Mango – Egzotyczny Deser, Który Zrobisz w 15 Minut i Zachwycisz Wszystkich! (Sekret Kremowej Rozkoszy Bez Pieczenia!)

Przygotuj mango: Mango umyj, obierz ze skórki, oddziel miąższ od pestki. Pokrój miąższ mango na mniejsze kawałki i umieść w ...

Wystarczą 4 minuty, aby wyczyścić grilla BBQ. Oto jak to zrobić!

Nagrzej grill: Rozpal grill na około 2-3 minuty, aby resztki jedzenia i tłuszcz zmiękły. Ułatwi to ich usunięcie. Oczyść ruszt: ...

Obfite kwitnienie i zdrowe korzenie orchidei – sekret miesięcznej pielęgnacji

Przygotowanie roztworu: Wlej szklankę wody do butelki ze spryskiwaczem. Dodaj sok z aloesu oraz, jeśli chcesz, zawartość kapsułki witaminy B ...

Tak pyszne, że piekę to co tydzień dla całej rodziny!

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do pieczenia, wykładając ją papierem pergaminowym lub smarując masłem. Utrzyj masło z cukrem ...

Leave a Comment