Wprowadzenie:
Banan to jedno z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych owoców na świecie. Łatwy do jedzenia, smaczny i pełen wartości odżywczych, stanowi świetną przekąskę, która pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Ale czy wiesz, jak naprawdę banany działają na organizm? Oto sześć faktów, które musisz poznać, by w pełni wykorzystać zdrowotne właściwości tego pysznego owocu.
Składniki:
Banany (dowolna ilość, najlepiej świeże)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiąca surówka z kapusty polana winegretem
“Szybki i prosty dżem truskawkowy w 15 minut – niezawodny sposób na wyjątkowy smak”
Jak wybrać dojrzałego arbuza o słodkim, czerwonym miąższu
Wykwintne roladki z ciasta francuskiego z warzywami i serem – kulinarny hit na aperitif i przekąskę gastronomiczną!