Reklama
Reklama
Reklama

6 potencjalnie rakotwórczych produktów spożywczych, których należy unikać

Przetworzone mięso: udowodnione zagrożenie dla naszego zdrowia
Mięso przetworzone, takie jak szynka, kiełbasa czy bekon, zostało sklasyfikowane jako substancja rakotwórcza przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC). Klasyfikacja ta wynika z obecności azotynów i azotanów, stosowanych jako środki konserwujące, które mogą tworzyć związki N-nitrozowe, znane ze swojego potencjału rakotwórczego. Nadmierne spożycie tych mięs wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka jelita grubego. ​

Mięso czerwone: spożywane z umiarem
Mięso czerwone, w tym wołowina, wieprzowina i jagnięcina, zostało sklasyfikowane przez IARC jako prawdopodobny czynnik rakotwórczy. Badania epidemiologiczne wykazały związek między dużym spożyciem czerwonego mięsa a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego i trzustki. W związku z tym zaleca się ograniczenie ich spożycia do mniej niż 500 gramów tygodniowo. ​

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Patelniana Zapiekanka Ziemniaczana według Babci – Przepis, który Przywołuje Wspomnienia z Domu!

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Możesz użyć obieraczki do warzyw lub mandoliny, aby uzyskać równe, cienkie ...

Panie z kościoła przygotowały to na tę okazję i wszyscy oszaleli!

4 szklanki pokrojonych w kostkę ziemniaków 2 szklanki posiekanych porów (tylko białe i jasnozielone części) 2 ząbki posiekanego czosnku 1 ...

Miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz – idealne ciasteczka czekoladowe dla łasuchów

— ### **Składniki:** – 200 g gorzkiej czekolady (min. 60% kakao) – 100 g masła – 2 jajka – 150 ...

Delikatne Ciasto Malinowe z Kremem Białej Czekolady i Świeżymi Owocami – Poczuj Smak Lata! – Aksamitna Rozkosz, Która Rozpływa Się W Ustach i Przenosi Wprost Do Słonecznego Raju!

Biszkopt – Puszysta baza dla letniej rozkoszy: Rozgrzej piekarnik do 170°C (340°F). Wyłóż tortownicę (o średnicy ok. 24-26cm) papierem do ...

Leave a Comment