Napoje alkoholowe: uznany czynnik ryzyka
Spożywanie alkoholu jest uznanym czynnikiem ryzyka wystąpienia kilku rodzajów raka, w tym raka jamy ustnej, gardła, przełyku, wątroby, jelita grubego i piersi. Nawet umiarkowane spożycie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka. W związku z tym, aby zmniejszyć to ryzyko, zaleca się ograniczenie spożycia alkoholu.
Dzięki zbilansowanej diecie i zwróceniu uwagi na sposób przygotowywania żywności można znacznie ograniczyć ryzyko związane z tymi substancjami rakotwórczymi. Dawanie pierwszeństwa owocom, warzywom, produktom pełnoziarnistym i chudym źródłom białka przyczynia się do lepszego ogólnego stanu zdrowia i zapobiegania wielu chorobom.
Yo Make również polubił
Tytuł: “Ciasto Cheeseburger: Wyjątkowa Uczta, Którą Pokochają Wszyscy
Dlaczego warto prać ubrania na lewej stronie? Praktyczne porady, które wydłużą żywotność Twojej odzieży
15 rzeczy, których NIGDY nie powinieneś robić ze swoim praniem
„Tajemnicza Moc Czosnku: Dlaczego Warto Umieścić Go przy Wejściu do Domu?”