Błonnik jest niezbędny do poprawy profilu lipidowego i ogólnego stanu zdrowia. Włącz do swojej diety produkty takie jak owies, nasiona chia i siemię lniane. Błonnik pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i wspomaga zdrowie wątroby.
Wprowadzenie tych nawyków żywieniowych może znacznie pomóc w leczeniu i zapobieganiu stłuszczeniu wątroby. Jeśli znasz kogoś dotkniętego tą chorobą, podziel się z nami tymi cennymi informacjami.
Źródło: Dr João Sorio Endokrynolog
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Dlaczego tory kolejowe zawsze pozostają czyste?
Truskawkowe tiramisu w 10 minut – jestem nim zachwycony!
Budyń bananowo-orzechowy: Pyszny deser, który zawsze wychodzi wilgotny i kremowy!
“Zapiekane burrito w nowym wydaniu – szybki i sycący posiłek dla całej rodziny”