Wstęp
Sekret jędrnych sylwetek i promiennej cery modelek często leży nie tylko w genach i ćwiczeniach, ale również w zrównoważonych nawykach żywieniowych. Jednym z nich jest pożywny, sycący i jednocześnie lekki koktajl owsiany. Łączą w sobie wszystko, co najlepsze: błonnik z owsa, witaminy z owoców i warzyw oraz zdrowe tłuszcze i białka – idealną równowagę składników, które wspomagają energię, metabolizm i urodę. Ten cotygodniowy program koktajlowy jest inspiracją dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać, bez skomplikowanych diet.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To duży błąd dodawać tylko wodę do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Sekret Kwitnącego Domu: Nie Wyrzucaj Skórki i Łodygi Bananas!
Utrzymaj swoją wątrobę i jelita w zdrowiu dzięki temu codziennemu nawykowi