Wstęp
Sekret jędrnych sylwetek i promiennej cery modelek często leży nie tylko w genach i ćwiczeniach, ale również w zrównoważonych nawykach żywieniowych. Jednym z nich jest pożywny, sycący i jednocześnie lekki koktajl owsiany. Łączą w sobie wszystko, co najlepsze: błonnik z owsa, witaminy z owoców i warzyw oraz zdrowe tłuszcze i białka – idealną równowagę składników, które wspomagają energię, metabolizm i urodę. Ten cotygodniowy program koktajlowy jest inspiracją dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać, bez skomplikowanych diet.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ultra Miękkie Ciasto Jogurtowe: Przepis na Pyszny Deser, Który Zawsze Się Udaje!
4 sposoby na usunięcie plam starczych za pomocą sody oczyszczonej, aby uzyskać młodzieńczą, równomierną skórę
Tort Saint-Honoré z Paryża
Wazelina i cytryna: niedrogi i skuteczny środek do pielęgnacji skóry