7 naukowych oznak, które pozwalają przewidzieć długość życia po 70. roku życia (i jak je poprawić)

Podsumowując,
70. urodziny nie oznaczają, że czas ucieka; oznaczają raczej, że zasłużyłeś na to, by żyć mądrze, celowo i z witalnością.

A co najlepsze?
Nadal masz władzę nad swoją przyszłością.

Zwracając uwagę na te 7 znaków i wprowadzając małe, trwałe zmiany, możesz nie tylko żyć dłużej, ale także cieszyć się powodzeniem w późniejszych latach.

Bo starzenie się nie jest równoznaczne z regresem.
To kwestia wyborów, relacji i troski.

Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć.