Liście pokrzywy umieść w filiżance lub kubku.
Zalej je wrzątkiem i przykryj.
Parz przez około 10 minut.
Przecedź, opcjonalnie dodaj miód lub cytrynę.
Pij 1–2 razy dziennie, najlepiej rano lub po południu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar pij świeży, zaraz po zaparzeniu.
Suszone liście przechowuj w suchym, szczelnie zamkniętym słoiku, z dala od światła.
Jeśli używasz świeżej rośliny, zbieraj ją z dala od dróg i terenów zanieczyszczonych.
Warianty zastosowań rośliny (np. pokrzywy):
Wzmocnienie organizmu – herbatka z pokrzywy oczyszcza krew i wspomaga odporność.
Pielęgnacja włosów – płukanka z naparu zmniejsza wypadanie włosów i nadaje im blask.
Dodatek do zup i smoothie – młode liście można dodać do zupy krem lub zielonych koktajli.
Okłady na skórę – łagodzą stany zapalne i przyspieszają gojenie.
Naturalny tonik do twarzy – działa oczyszczająco i ściągająco.
Nawóz do roślin – fermentowany wyciąg z pokrzywy to świetny nawóz ogrodniczy.
Odżywka wewnętrzna – pokrzywa to naturalne źródło żelaza, krzemu, wapnia i witamin.
FAQ:
Yo Make również polubił
Salami Burger z 100 g Mozzarelli: Przepis, który podbije Twoje podniebienie!
Aromatyczne chlebki czosnkowe w 10 minut – Szybki przepis na pyszny dodatek!
„Rewolucyjna analiza: Tłuszcz wieprzowy kontra oleje roślinne – Nowe odkrycia w gotowaniu”
Jeśli włożysz sól do lodówki, uzyskasz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!