2. Czosnek: dyskretny obrońca
Surowy czy gotowany, czosnek jest prawdziwym sprzymierzeńcem układu sercowo-naczyniowego. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów. Łatwo włączyć go do posiłków: spróbuj go w winegretach, potrawach smażonych na patelni lub gratinach. Prosty i zdrowy nawyk.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zaskakujący gest mojej babci: wbicie goździka w cebulę
Cytrynowa Świeżość na Talerzu – Łosoś z Aromatem Pieprzu Cytrynowego
Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis
: „Ziołowy Eliksir Ulgi: Naturalny Tonik dla Zmęczonych Oczu i Umysłu”