Obserwuj częstotliwość oddawania moczu. Jeśli w nocy musisz często wstawać do toalety, może to być sygnał, że poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki.
Zwróć uwagę na pragnienie. Jeśli stale chce Ci się pić, mimo że nie ćwiczysz ani nie jesz zbyt słono – organizm może próbować rozcieńczyć nadmiar cukru we krwi.
Zmęczenie mimo odpoczynku? Glukoza to źródło energii, ale przy cukrzycy nie dociera ona skutecznie do komórek. Skutkiem jest ciągłe uczucie wyczerpania.
Zbyt szybka utrata wagi bez diety lub ćwiczeń powinna wzbudzić czujność. Może świadczyć o tym, że organizm spala tłuszcz i mięśnie, by zastąpić brak energii.
Nieposkromiony apetyt, szczególnie na słodkie, może oznaczać wahania poziomu cukru – organizm mylnie interpretuje brak energii jako głód.
Sprawdź stan skóry. Swędzenie, suchość czy trudno gojące się zadrapania mogą świadczyć o zaburzeniach krążenia i gojenia ran – typowych w cukrzycy.
Yo Make również polubił
“Naturalny zamiennik aspiryny, którego lekarze rzadko polecają”
Nigdy o tym nie słyszałam… teraz nie mogę przestać tego robić!
Dowiedz się, jak oczyścić 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w nocy – naturalna metoda detoksykacji
Domowy przepis na pyszny i zdrowy posiłek – szybki, prosty i pełen smaku