6. Otyłość
Tkanka tłuszczowa może wchłaniać i magazynować witaminę D, co sprawia, że jest ona mniej dostępna dla organizmu. Osoby z większą zawartością tkanki tłuszczowej mają często niższy poziom witaminy D we krwi.
7. Wiek
Z wiekiem zdolność skóry do syntezy witaminy D maleje. Ponadto osoby starsze częściej spędzają czas w pomieszczeniach i mogą mieć ograniczenia dietetyczne, które przyczyniają się do niższego poziomu witaminy D.
8. Niektóre leki
Niektóre leki mogą wpływać na metabolizm witaminy D. Należą do nich leki przeciwdrgawkowe, glikokortykosteroidy i niektóre leki obniżające poziom cholesterolu. Jeśli przyjmujesz te leki, ważne jest, aby kontrolować poziom witaminy D.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Jogurtowe Chmurka: Lekkie Jak Powietrze i Słodkie Jak Marzenie
Po przeczytaniu tego artykułu nigdy już nie spojrzysz na buraki w ten sam sposób.
Kiedy nie mam czasu, robię ten deser! Napoleon w szklance – znika w 2 minuty!
Twoja waga kłamie: oznaki, że możesz mieć cukrzycę, nawet jeśli wyglądasz „zdrowo”