Oczywiście! Oto 8 najlepszych produktów o właściwościach antynowotworowych, które możesz zacząć włączać do swojej codziennej diety. Badania potwierdzają, że te produkty zawierają związki bioaktywne i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać rozwojowi nowotworów:
1. Brokuły (i inne warzywa krzyżowe)
Zawierają sulforafan, związek hamujący wzrost komórek nowotworowych.
Zawierają również kalafior, jarmuż, brukselkę i kapustę.
2. Pomidory
Bogate w likopen, przeciwutleniacz, który wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka raka prostaty, płuc i żołądka.
3. Jagody (borówki, jeżyny, truskawki)
Pełen antocyjanów i przeciwutleniaczy, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
4. Czosnek
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzięki tym wskazówkom nigdy więcej nie wyrzucisz swoich starych, tępych maszynek do golenia.
„Ciasto Makowe z Kwaśną Śmietaną: 500g Śmietany, 150g Ciasta, Które Zaskakuje Smakiem”
Najlepszy przepis na zupę – Norweska zupa kremowa! Jedna z najlepszych zup!
Dżem jeżynowy bez cukru