Zawiera allicynę i związki siarki, które mogą spowalniać wzrost guzów i wspomagać eliminację toksyn.
5. Oliwa z oliwek extra virgin
Bogata w tłuszcze jednonienasycone i polifenole o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwnowotworowym.
6. Orzechy (zwłaszcza włoskie i migdały)
Dostarczają fitochemikaliów, błonnika i witaminy E, które pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów, takich jak rak jelita grubego.
7. Tłuste ryby (łosoś, sardynki, makrela)
Źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które mogą zmniejszać stany zapalne i chronić przed rakiem piersi i jelita grubego.
8. Zielona herbata
Zawiera katechiny, silne przeciwutleniacze o działaniu przeciwnowotworowym.
Czy chcesz, abym przygotowała codzienne menu z tych produktów?
Yo Make również polubił
Letnia Rozkosz: Brzoskwiniowy Tort na Zimno – Bez Pieczenia, Bez Stresu!
Zapiekanka z kurczakiem: kremowy i smaczny przepis, którego warto spróbować!
“Tajemnicze jaja pod łóżkiem: Rodzinny dramat z nieoczekiwanym zwrotem akcji”
Świąteczny deser czekoladowy pocałunek wyczarowany w 5 minut